運動基礎一二三，是玩酷比的兒童運動力開發計畫的第一步，第一個為了推廣正確的運動知識與建立良好的運動習慣，最新規劃的兒童運動推廣課程。
根據兒童福利聯盟文教基金會的 2018年兒童運動現況調查報告 指出：
研究結果顯示，台灣兒童運動有三大問題：
一、運動量不足：近半數(49.7%)兒童沒有每周運動習慣，僅一成六(15.5%)兒童每週運動3次以上，遠低於國際平均表現。
二、運動強度不夠：七成（70.7%）孩子最常做的運動是在公園玩，其次是騎腳踏車（50.8%）、散步（40.7%），種類多屬輕度運動，就美國運動醫學學會與兒科醫學會的運動建議指標「每天從事60分鐘中、強度運動」來看，台灣學齡兒童運動強度明顯不夠。
三、家長也缺乏運動習慣：家長擁有良好的運動習慣，孩子潛移默化下也會跟著喜歡運動，調查顯示，家長每週運動1次以上的孩子中，有六成七(67.3%)很喜歡運動，而每週運動低於1次的家長，孩子很喜歡運動的比例則降至五成五(54.8%)。除此之外，家長與孩子一起運動的比例也偏低。近二成家長(18%)表示從未與孩子一起運動，一起運動一週3次以上僅有5.8%，孩子的年紀愈大，親子一起運動的頻率愈低。
簡單的來說，就是其實台灣的小朋友運動習慣已經運動量其實是非常不足的，即使有許多研究以及專家文章都指出，充分的運動，可以促進學習效果(請google 「兒童 運動 學習效果」)，但是普遍來說，運動還是會被父母親放在兒童活動的後面順位。
玩酷比的運動基礎一二三課程，概念其實也相當的簡單：
運動力檢測
透過我們定義的「運動力」，設計可量化的運動力檢測項目，主要目的是透過檢測結果，來了解學員的運動力指標。
(想了解「運動力」，可以點 這裡。)
運動基礎訓練指導
透過專業運動訓練員的指導，讓小朋友接受正確的運動觀念，譬如正確的熱身方式、練習方式等等。當然，我們的運動基礎，也是針對小朋友進行設計的，除了讓小朋友能夠簡單進行操作以外，也可以讓小朋友輕鬆享受運動的樂趣。
運動演練以及績效追蹤
真正的運動，要養成習慣，才會有效果。小朋友有了正確的運動觀念以後，就會有回家功課啦～我們的專業運動訓練員會設計可以讓小朋友回家後可以簡單操作，並且不會佔用很多時間的練習項目，除了讓小朋友透過練習來進步，也讓小朋友逐漸養成運動的習慣。
那麼，要如何知道練習的效果呢？這時候，績效追蹤就很重要了！玩酷比建立的運動績效追蹤系統，會要求父母親上線填寫小朋友練習的進度，這樣我們就可以統計學員練習的績效。當然，除了練習以外，3C的使用時間，飲食、是否有攝取含糖飲料等，也都會是我們追蹤的內容喔！
這就是玩酷比運動基礎一二三的概念啦！那當然，既然叫做運動基礎一二三，我們就會分第一課、第二課，以及第三課啦！也會希望透過課程的階段，來讓小朋友循序漸進，不僅增加練習的效果，也可以增加練習的樂趣。
想知道我們葫蘆裡賣什麼膏藥嗎？快讓您的小朋友來參加玩酷比的運動基礎一二三吧！